Catégorie : Seniors

Repères nutritionnels clés pour les seniors diabétiques Dans la nutrition seniors diabétiques, il est fondamental d’adopter une alimentation équilibrée qui tient compte des besoins spécifiques liés au diabète et au vieillissement. Les besoins alimentaires des seniors diabétiques doivent privilégier des apports réguliers en fibres, protéines, vitamines et minéraux tout en contrôlant strictement l’apport glucidique. Les…

Clarifier le diabète chez les seniors : contexte et réalité actuelle Le diabète chez les personnes âgées représente une problématique croissante en raison de l’augmentation de la longévité et des changements liés au vieillissement. La prévalence du diabète augmente sensiblement avec l’âge : près d’un adulte âgé sur quatre est concerné par cette maladie chronique.…

Méthodes naturelles reconnues pour bien vieillir Les remèdes naturels jouent un rôle essentiel dans un vieillissement sain, favorisant le bien-être senior sans effets secondaires indésirables. Adopter une alimentation équilibrée, riche en antioxydants, et pratiquer régulièrement une activité physique douce, comme la marche ou le yoga, contribuent à préserver la vitalité et la mobilité. Ces méthodes…